Det här är för dig som vill ha lite mer naturvistelse i ditt liv men samtidigt vill få KBT coaching. Du kanske arbetar framför datorn hela dagen och har svårt att få in utevistelse i ditt schema?

Coachingen utförs med naturen omkring dig, i trädgård, park eller skog.

Tekniken är fortsatt KBT coaching, men vi passar på att dra nytta av naturens positiva effekter på vår hälsa samtidigt. För visst blir det lättare att tänka med lite fågelsång eller vindens susande i bakgrunden?